老人传授如何快乐抗癌

　　10年的抗癌历程让赵廷磊的名字为很多癌症患者所熟知，许多人上门向他请教抗癌心得。

　　说起自己这些年总结出来的抗癌经验，赵廷磊说，癌症并不可怕，很多人不是被癌症夺取了生命，而是自己被癌症吓得放弃了生的希望。对于癌症，要在战略上藐视它，在战术上重视它，树立抗癌的必胜信心，正确地对待病痛，不是轻易被癌症吓倒。

　　赵廷磊认为，得了癌症要及时到正规医院检查，配合医生进行综合治疗，不要迷信江湖医生的“小广告”，以免耽误病情。如果能手术则要尽早手术，出院后要定期复查，随时掌握自己的病情，并坚持5年以上辅助治疗。

　　这些年来，赵廷磊一直坚持每天泡脚、早晚揉腹，在生活中注意消除癌症复发的相关因素，如戒烟限酒，不食腌制、熏烤、油炸、霉变、高盐食品。他告诉记者，有规律的生活非常重要。此外，还要坚持适量运动，平时可以打打太极拳，做做健身操，进行一些轻微劳动。在饮食上加强营养，注意粗细粮搭配，多吃有“抗癌”食物，如豆类，西红柿、红薯、萝卜、水果等。坚持科学的饮食习惯，少食多餐。赵廷磊说，对于胃癌患者来说合理膳食尤其重要，他自己的经验是饭菜品种要多一些，做得要烂一些，吃饭不能超过七八分饱，并且不建议癌症患者滥用保健品。

　　赵廷磊到说，拥有乐观豁达的态度是抗癌成功的重要因素，在生活中不管遇到什么事都要乐观豁达，保持心情舒畅，快乐抗癌才会得到比较理想的效果。

　　癌症作为目前世界上最难治愈的疾病之一，夺取了很多人的生命，令很多人“谈癌色变”。然而在平山县小觉镇上卸甲河村有一位73岁的老人，自从2000年确诊患有胃窦低分化腺癌后，他已经与癌症抗争了10年。日前，这位“抗癌老人”赵廷磊向记者讲述了自己的抗癌经验。 

　　10年前胃切除五分之四

　　赵廷磊现在居住在平山县法院家属院，他向记者讲述，1999年他腹部常常感觉肿胀，并有隐性疼痛，开始以为是浅表性胃炎，但吃了很多胃药也不见好。2000年3月到河北医大四院复查，诊断为胃窦低分化腺癌。“医生说癌细胞已经转移到了肠子，只有3到6个月的生命。”

　　2000年3月6日，赵廷磊在河北医大四院进行了手术，在他提供的一份当时的病历中写道：“3月6日进行手术，胃切除4/5，大网膜切1/2，淋巴切1/2，十二指肠切除……”

　　10年抗癌创下生命奇迹

　　手术后的适应期分外漫长，赵廷磊食欲下降，身体状况急转直下。然而，凭着对生命的渴望，赵廷磊在老伴和孩子们的鼓励和支持下，坚持按照医嘱服药，积极进行身体锻炼。赵廷磊年轻时学过中医，他给自己安排了一系列抗癌康复训练，就这样，3个月，半年，3年，6年……直到现在10年过去了，赵廷磊早已打破了医生的预言，撑过了一关又一关。现在很多人看到他，都不相信他曾经是一个癌症病人。