让女人远离癌症的方法

核心提示:癌症专找“好女人”,学8招让癌症一辈子不惹你 乳腺癌 乳腺癌发病率随年龄增大而上升,35岁后接近高发年龄,要坚持每月自查和每年定期查体。 月经来潮后第9~11天是自检最佳时期。 视诊:双臂下垂,观察乳房

癌症专找“好女人”,学8招让癌症一辈子不惹你

乳腺癌

乳腺癌发病率随年龄增大而上升,35岁后接近高发年龄,要坚持每月自查和每年定期查体。

月经来潮后第9~11天是自检最佳时期。

视诊:双臂下垂,观察乳房弧形轮廓有无改变,是否在同一高度,皮肤有无脱皮或糜烂;乳头是否对称、提高或回缩;腋窝有无肿块或淋巴结肿大。双手叉腰,身体向左、右旋转观察。

触诊:站立或仰卧,左手放头后方,右手检查左乳房,手指并拢,从乳房上方顺时针移动,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序检查有无肿块。

用食指和中指轻压乳头,观察是否有带血分泌物;触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。

不要用指尖压或挤捏,若发现肿块或其他异常要到医院做进一步检查。

查体主要有三种方式,一是医生触诊,二是通过B超检查,三是软X线钼靶照相(不适合40岁以下女性)。将三种方式结合效果更好。

宫颈癌

宫颈癌是伤害女性健康的高发癌症,我国每年约有13万新发病例,总病例占全球28%以上,且80%的患者被确诊时已发展为浸润癌(即可扩散)。

性生活3年以上,就要进行宫颈癌筛查,主要包括HPV检查(人乳头状病毒)、TCT检查(宫颈细胞学检查,较传统巴氏涂片检查更精准)。

卵巢癌

卵巢癌死亡率居女性生殖器官恶性肿瘤之首,由于卵巢深藏盆腔内,所以即使长了瘤子也不易被发现。

如果腹部持续肿胀,有压迫感及疼痛、肠胃不适,进食困难或极易有饱腹感,尿频或尿急、阴道不规则出血或月经不调,绝经后阴道出血等,就要警惕卵巢癌。

卵巢癌可发生于任何年龄,年龄越高发病越多,以更年期女性(一般45~55岁)为主,多见于停经后;另外,独身或未生育的女性卵巢癌发病率高。

一年一次卵巢彩超检查,是早期发现卵巢癌的唯一方法。

甲状腺癌

发病率男女比例大概为1: 3,女性更要引起重视。

虽然只有1%的结节有恶变可能性,但原则上仍建议至少2年做1次甲状腺B超;已经发现结节的患者,至少1年做1次甲状腺B超,最好半年检查1次。