女人要注意什么才能预防卵巢癌

核心提示:    女人要注意什么才能预防卵巢癌?卵巢癌的产生,让很多女性担心,因此很多女性都希望通过一些有效的方法来预防卵巢癌。那么究竟如何预防卵巢癌呢。     专家指出,想要有效的预防卵巢癌,需要注意以下几点:     (1)盆

    女人要注意什么才能预防卵巢癌?卵巢癌的产生,让很多女性担心,因此很多女性都希望通过一些有效的方法来预防卵巢癌。那么究竟如何预防卵巢癌呢。
    专家指出,想要有效的预防卵巢癌,需要注意以下几点:
    (1)盆腔炎性肿块,尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿瘤块经治疗无效,不能排除肿瘤时应手术探索。
    (2)月经初潮前和绝经后妇女,有卵巢囊性肿物,应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块,观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤,观察期间增大者随时手术。
    (3) 所有卵巢实性肿块,或大于6厘米的囊肿,应立即进行手术切除。
    (4) 年龄在45岁以上时,因子宫疾病须作子宫切除者,建议同时切除双侧附件。
    (5)绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌,应注意卵巢有无肿物,并及时进行手术治疗。
    因为引起的卵巢癌的病因有很多,因此对于卵巢癌的预防,应注意以下几点:
    平时勿忘多运动:经常运动的妇女,一生中患巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。
    饮食均衡少脂肪:平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性,比较容易患卵巢癌。大部分的美国女性,每日摄取的饱和性脂肪约为30克,若能将每日饮食中的脂肪量降低10克,则患卵巢癌的概率,就能减少20%。
    慎用激素重调经:有调查发现长期使用生育乐使不受孕妇女得到一种叫做LMP(低恶性潜能)肿瘤的危险性会增加。妇女月经早(12岁以前)或停经晚或没有生育过(或30岁以后生头胎)得卵巢癌的危险性较高。
    总之这些因素都是很容易导致卵巢癌产生的,因此为了有效的预防卵巢癌的产生,一定要在日常生活中注意这些问题,有效的避免卵巢癌的产生。