得了直肠癌后怎么做运动饮食上要注意什么

核心提示:  得了直肠癌后怎么做运动饮食上要注意什么?直肠癌患者活动时感觉有痛感是正常的,随着运动持续,疼痛会逐渐消失。石家庄傅山中医肿瘤医院的专家为大家介绍直肠癌患者术后的运动和饮食有哪些注意:     手术后应根据

  得了直肠癌后怎么做运动饮食上要注意什么?直肠癌患者活动时感觉有痛感是正常的,随着运动持续,疼痛会逐渐消失。石家庄傅山中医肿瘤医院的专家为大家介绍直肠癌患者术后的运动和饮食有哪些注意:
    手术后应根据自身情况及早下床活动。一般出院三周的患者,可以进行散步、仰卧起坐等运动。适当运动还可加快血液循环,提高免疫力,促使身体的毒素尽快排出。有的肠癌患者,稍有轻微腹痛就放弃运动,怕影响伤口愈合。相反,不运动很容易导致肠道粘连或肠梗阻等病症,不利于康复。
  另外,手术后患者要多晒太阳,以促进体内维生素的合成。化疗药物易使肠癌患者维生素摄入不足,虽然从饮食中可以摄入部分维生素和微量元素,但如果不常晒太阳,身体摄入的维生素不能合成,易出现出血等并发症,甚至会破坏身体的凝血系统。
  肠癌手术以后,有的患者常感觉胃口不好或腹胀等肠胃不适,术后喝酸奶可缓解上述不适。因为肠癌术后,肠道有益菌群平衡被打破,而适量饮用酸奶,可帮助肠道菌群恢复正常。
  酸奶含大量乳酸菌和双歧杆菌,可及时为肠道“增援”有益菌群数量。另外,乳酸菌能分解牛奶的乳糖形成乳酸,使肠道趋于酸性环境,抑制腐败菌繁殖,为肠道吸收营养扫除障碍。同时,酸奶的双歧杆菌在发酵过程中会产生醋酸、乳酸等,这些成分能有效抑制硝酸盐还原菌,阻断致癌物质亚硝胺的形成,有防癌的作用。
  对于术后胃口不好的肠癌患者,酸酸甜甜的口味能刺激味蕾,增加食欲。此外,酸奶中还含有优质蛋白,喝点酸奶既能补充有益菌群,又能补充营养。需要注意的是,患者最好在饭后喝酸奶,因为肿瘤患者脾胃虚弱,如果有食物垫底,脾胃不会受到太大刺激,从而使酸奶更好地发挥作用。
    以上就是“得了直肠癌后怎么做运动饮食上要注意什么”的介绍,直肠癌患者在手术后可以根据以上介绍的运动和饮食来调理自己的生活,如果直肠癌患者还有其他疑问,可以免费咨询石家庄傅山中医肿瘤医院的专家,专家会为您详细解答。